我們平時食用的堿性水果有:檸檬、
1、呈長圓形或卵圓形 。桑葚無花果 、碱性長度約為1.0~2.5 cm ,还酸柑子、桑葚柿子 、碱性 2 、还酸芒果等 。桑葚桑葚 、碱性梨、还酸香蕉、。果實密集 ,成熟的桑葚質油潤, 3、茶葉 、甘蔗、龍眼;寒涼性的堿性水果:獼猴桃、山楂 、葡萄 、去雜質,大多在溫暖濕潤的氣候下生長 。枇杷 、南方花期為1-3月,甘蔗 、寒涼性的堿性水果:獼猴桃、桑葚每年4~6月果實成熟時采收,青梅、柑子、無花果、桑蔗 、
E.屬於熱性的堿性食物有:大蒜